Quando aplicada a partir de um equipamento especialmente projetado para a finalidade, a chamada \u201cvibra\u00e7\u00e3o de corpo inteiro\u201d oferece uma s\u00e9rie de benef\u00edcios, tanto para o condicionamento f\u00edsico quanto para a recupera\u00e7\u00e3o da sa\u00fade. N\u00e3o \u00e9 por acaso que atletas de alta performance utilizam essa tecnologia durante os treinos e no tratamento de les\u00f5es ou do desgaste natural que ocorre durante a pr\u00e1tica esportiva.<\/p>\n
Com um tipo de vibra\u00e7\u00e3o patenteada sob a marca PrecisionWave<\/em>, que pode ser traduzida como \u201conda de precis\u00e3o\u201d, o aparelho Power Plate foi projetado para ativar a resposta reflexiva natural do corpo \u00e0 vibra\u00e7\u00e3o direcionada de forma precisa para envolver os m\u00fasculos de maneira consistente e controlada, resultando em benef\u00edcios de treinamentos acelerados. Dezenas de estudos m\u00e9dicos e cient\u00edficos comprovam os bons resultados, que s\u00e3o percebidos em cl\u00ednicas de reabilita\u00e7\u00e3o e de bem-estar e em centros esportivos de ponta do mundo todo. Quando aplicada a partir de um equipamento especialmente projetado para a finalidade, a chamada \u201cvibra\u00e7\u00e3o de corpo inteiro\u201d oferece uma<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3458,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-3457","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-qualidade-de-vida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.comunidadeativa.jor.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3457","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.comunidadeativa.jor.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.comunidadeativa.jor.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comunidadeativa.jor.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comunidadeativa.jor.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3457"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.comunidadeativa.jor.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3457\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4010,"href":"https:\/\/www.comunidadeativa.jor.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3457\/revisions\/4010"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comunidadeativa.jor.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3458"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.comunidadeativa.jor.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3457"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comunidadeativa.jor.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3457"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comunidadeativa.jor.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3457"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nComo efeito da vibra\u00e7\u00e3o sobre o corpo, h\u00e1 respostas do sistema nervoso, que, rapidamente estimula os sistemas ne- urol\u00f3gico, cardiovascular, hormonal, de equil\u00edbrio, esquel\u00e9tico e muscular. Os resultados s\u00e3o a queima de calorias, a ativa\u00e7\u00e3o das fibras musculares, a melhoria da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, o aumento da densidade \u00f3ssea, a recupera\u00e7\u00e3o muscular e o al\u00edvio de dores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"