Localizada na regi\u00e3o da bacia, a musculatura p\u00e9lvica responde por fun\u00e7\u00f5es que s\u00e3o essenciais para o bem-estar de homens e de mulheres. Segundo a fisioterapeuta Paula Serabion, al\u00e9m de serem os respons\u00e1veis pela conten\u00e7\u00e3o da urina, das fezes e dos flatos, os m\u00fasculos p\u00e9lvicos cumprem outras finalidades importantes. \u201cEssa musculatura e o osso do quadril formam uma rede de contin\u00eancia, promove o equil\u00edbrio do corpo, a fixa\u00e7\u00e3o dos \u00f3rg\u00e3os genitais e a sustenta\u00e7\u00e3o de outros \u00f3rg\u00e3os que ficam no abdome. Na mulher, tamb\u00e9m faz a sustenta\u00e7\u00e3o do \u00fatero durante a gravidez e possibilita a passagem do feto pelo canal do parto\u201d, explica a fisioterapeuta.
\nPortanto, para que esses m\u00fasculos permane\u00e7am em boas condi\u00e7\u00f5es, \u00e9 necess\u00e1rio que eles sejam exercitados de maneira adequada.<\/p>\n
Recorrendo a t\u00e9cnicas que j\u00e1 eram usadas na antiguidade chinesa e que foram adotadas no Ocidente a partir da d\u00e9cada de 1940, os Exerc\u00edcios de Kegel est\u00e3o entre os recomendados pelos especialistas para exercitar a musculatura p\u00e9lvica. Basicamente, eles consistem em contrair e em relaxar os m\u00fasculos p\u00e9lvicos, contribuindo para que eles sejam tonificados. Por\u00e9m, de acordo com Paula Serabion, n\u00e3o basta a repeti\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios para que os melhores resultados sejam alcan\u00e7ados.Para que a musculatura seja mantida em sua melhor forma, Paula destaca que, pelo ponto de vista da fisioterapia, \u00e9 preciso considerar a preven\u00e7\u00e3o das defici\u00eancias nas estruturas e nas fun\u00e7\u00f5es do corpo ou buscar elimin\u00e1-las ou minimiz\u00e1-las, caso j\u00e1 existam. \u201cPensando nisso, o fisioterapeuta ir\u00e1 observar os seguintes aspectos musculares: dor, altera\u00e7\u00e3o da sensibilidade, for\u00e7a, resist\u00eancia, t\u00f4nus, controle, sinergia, postura e fun\u00e7\u00f5es miccional, sexual e evacuat\u00f3ria. \u00c9 importante que haja uma avalia\u00e7\u00e3o baseada na Classifica\u00e7\u00e3o Internacional de Funcionalidade, na qual o paciente ser\u00e1 visto como um sujeito com fun\u00e7\u00f5es e necessidades biol\u00f3gicas, ps\u00edquicas e sociais e n\u00e3o apenas como algu\u00e9m capaz de contrair e de relaxar o assoalho p\u00e9lvico\u201d, ela diz.<\/p>\n
Partindo da an\u00e1lise adequada, que direcione para o melhor tratamento, ser\u00e1 poss\u00edvel buscar os resultados desejados, que vir\u00e3o com a forma e no tempo definidos conforme as caracter\u00edsticas do paciente. \u201cComo a maior parte das interven\u00e7\u00f5es fisioterap\u00eauticas, as direcionadas para a musculatura p\u00e9lvica tamb\u00e9m dependem do paciente. Por isso \u00e9 importante que ele tenha consci\u00eancia da import\u00e2ncia de se comprometer com o tratamento\u201d, conclui Paula.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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