{"id":4053,"date":"2023-09-18T18:25:52","date_gmt":"2023-09-18T21:25:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.comunidadeativa.jor.br\/?p=4053"},"modified":"2023-09-29T12:34:44","modified_gmt":"2023-09-29T15:34:44","slug":"diorela-kelles-edicao-159-setembro-de-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.comunidadeativa.jor.br\/index.php\/2023\/09\/18\/diorela-kelles-edicao-159-setembro-de-2023\/","title":{"rendered":"A solid\u00e3o na multid\u00e3o &#8211; por Diorela Kelles"},"content":{"rendered":"<div><em>por Diorela Kelles\u00a0<\/em><\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<p>Um estudo publicado pela revista Nature chamado &#8220;Solit\u00e1rio na multid\u00e3o: investigando a associa\u00e7\u00e3o entre superlota\u00e7\u00e3o e solid\u00e3o usando tecnologias de smartphone&#8221;&#8221; (2021) definiu a solid\u00e3o. A pesquisa conceituou o termo como o sentimento de ang\u00fastia resultante de uma discrep\u00e2ncia entre o contato social desejado e o contato social real.<\/p>\n<p>Para realizar o estudo, foi desenvolvido um aplicativo para smartphone para investigar a rela\u00e7\u00e3o entre viver em uma cidade e a solid\u00e3o em tempo real. Um total de 16.602 avalia\u00e7\u00f5es foram conclu\u00eddas por 756 pessoas globalmente, com cerca de 50% dos participantes localizados no Reino Unido e o restante na Europa, EUA e Austr\u00e1lia.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>No Reino Unido, a pesquisa chegou ao resultado de que cerca de 45% das pessoas relatam sentir solid\u00e3o &#8211; com 5% das pessoas experimentando solid\u00e3o severa. Os relatos tamb\u00e9m indicaram que a solid\u00e3o aumentou desde o in\u00edcio da pandemia de COVID-19. E os indicadores levaram a uma preocupa\u00e7\u00e3o de que a solid\u00e3o possa atingir propor\u00e7\u00f5es epid\u00eamicas at\u00e9 2030, a menos que algumas a\u00e7\u00f5es sejam\u00a0tomadas. Aqui, notamos que temos alguns deveres para fora de casa, voc\u00ea percebe? Al\u00e9m de combater problemas ambientais que tamb\u00e9m s\u00e3o inquietantes, devemos nos atentar para n\u00e3o cairmos em solid\u00e3o epid\u00eamica.<\/p>\n<p>A solid\u00e3o pode ter um efeito profundo e prejudicial em nossa sa\u00fade mental e f\u00edsica.\u00a0N\u00e3o \u00e9 incomum relacion\u00e1-la com outras condi\u00e7\u00f5es como depress\u00e3o, alcoolismo, decl\u00ednio cognitivo e doen\u00e7as card\u00edacas. Uma publica\u00e7\u00e3o do F\u00f3rum Econ\u00f4mico Mundial ainda nos adverte que, enquanto a polui\u00e7\u00e3o do ar, a obesidade e o uso excessivo de \u00e1lcool aumentam o risco de morte em 6%, 23% e 37%, respectivamente, a solid\u00e3o pode aumentar esse risco em at\u00e9 45%.<br \/>\nE a mesma publica\u00e7\u00e3o sugere que, embora m\u00faltiplos fatores sociais, financeiros e tecnol\u00f3gicos estejam provavelmente em jogo, evid\u00eancias crescentes levam a considerar que a r\u00e1pida urbaniza\u00e7\u00e3o pode ser um fator de aumento da solid\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<h5><b>Falemos das cidades ent\u00e3o!<\/b><\/h5>\n<p>Mais da metade da popula\u00e7\u00e3o mundial vive em cidades, e este n\u00famero n\u00e3o vai parar de crescer. No entanto, at\u00e9 2021, sab\u00edamos ainda pouco sobre como a vida urbana influencia nossa experi\u00eancia de solid\u00e3o.<\/p>\n<div>Foi ent\u00e3o que, com um aplicativo para smartphone para investigar a rela\u00e7\u00e3o entre viver em uma cidade e a solid\u00e3o em tempo real, usou-se a avalia\u00e7\u00e3o moment\u00e2nea ecol\u00f3gica. Essa t\u00e9cnica faz o envio de prompts para os participantes em momentos aleat\u00f3rios, convidando-os a responder perguntas sobre suas experi\u00eancias atuais.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<p>As perguntas inclu\u00edam onde os participantes estavam, como era o ambiente ao redor e como eles se sentiam naquele momento.\u00a0Descobriu-se que estar em ambientes superlotados aumentava a solid\u00e3o em at\u00e9 38%. E esse efeito permaneceu significativo mesmo depois da considera\u00e7\u00e3o de uma variedade de fatores &#8211; como idade, g\u00eanero, etnia, n\u00edvel de educa\u00e7\u00e3o e ocupa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Em contraste, a inclus\u00e3o social percebida &#8211; o sentimento de estar com pessoas que compartilham nossos valores e nos fazem sentir bem-vindos &#8211; estava associada a uma redu\u00e7\u00e3o de 21% na solid\u00e3o. Da\u00ed, se entende algo importante: \u00e9 a qualidade dos relacionamentos sociais que importa , n\u00e3o necessariamente a quantidade de contato social que temos.<\/p>\n<p>Se a solid\u00e3o \u00e9 reduzida ao se sentir mais inclu\u00eddo socialmente, pode ser poss\u00edvel usar a prescri\u00e7\u00e3o social para ajudar a conectar pessoas com interesses semelhantes em suas comunidades locais &#8211; especialmente em cidades. Uma avalia\u00e7\u00e3o recente de um programa de prescri\u00e7\u00e3o social no Reino Unido indica que \u00e9 uma maneira eficaz de levar a essa redu\u00e7\u00e3o. O que pode ser especialmente ben\u00e9fico para popula\u00e7\u00f5es vulner\u00e1veis, como pessoas com mobilidade reduzida ou aquelas com problemas de sa\u00fade mental.<\/p>\n<\/div>\n<h5><b>A forma tamb\u00e9m importa!<\/b><\/h5>\n<div><b>\u00a0<\/b><\/div>\n<div>O mesmo estudo indicou que as pessoas apresentavam 28% menos probabilidade de se sentirem solit\u00e1rias em ambientes urbanos com caracter\u00edsticas naturais (com \u00e1rvores, plantas e p\u00e1ssaros) em compara\u00e7\u00e3o com ambientes urbanos que n\u00e3o possuem essas caracter\u00edsticas.<\/div>\n<div>Se a solid\u00e3o \u00e9 reduzida pelo contato com a natureza, melhorar o acesso a espa\u00e7os verdes e azuis de alta qualidade (como parques e rios) em \u00e1reas urbanas densas pode ajudar as pessoas a se sentirem menos solit\u00e1rias. Pesquisas anteriores tamb\u00e9m mostram que a natureza pode beneficiar a sa\u00fade mental.O impacto dos espa\u00e7os verdes na diminui\u00e7\u00e3o da solid\u00e3o ficou evidente no estudo. E essas observa\u00e7\u00f5es levam a uma conclus\u00e3o: enquanto a solid\u00e3o \u00e9 uma experi\u00eancia singular e pessoal, sua solu\u00e7\u00e3o precisa ser coletiva, afetiva e ambientalmente engajada. Vamos juntos?<\/p>\n<\/div>\n<div>Para acompanhar o estudo em seu original, <a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-021-03398-2\">clique aqui.<\/a><\/div>\n<div>Para ver a mat\u00e9ria original do F\u00f3rum Econ\u00f4mico Mundial, <a href=\"https:\/\/www.weforum.org\/agenda\/2022\/01\/lonely-study-green-space-city\/\">clique aqui.<\/a><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Redatora, advogada e atriz,<br \/>\nDiorela \u00e9 entusiasta do<br \/>\ndireito \u00e0 cidade<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>por Diorela Kelles\u00a0 Um estudo publicado pela revista Nature chamado &#8220;Solit\u00e1rio na multid\u00e3o: investigando a associa\u00e7\u00e3o entre superlota\u00e7\u00e3o e solid\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4089,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-4053","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cidadania"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>A solid\u00e3o na multid\u00e3o - por Diorela Kelles - Comunidade Ativa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.comunidadeativa.jor.br\/index.php\/2023\/09\/18\/diorela-kelles-edicao-159-setembro-de-2023\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A solid\u00e3o na multid\u00e3o - por Diorela Kelles - Comunidade Ativa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"por Diorela Kelles\u00a0 Um estudo publicado pela revista Nature chamado &#8220;Solit\u00e1rio na multid\u00e3o: investigando a associa\u00e7\u00e3o entre superlota\u00e7\u00e3o e solid\u00e3o\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.comunidadeativa.jor.br\/index.php\/2023\/09\/18\/diorela-kelles-edicao-159-setembro-de-2023\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Comunidade Ativa\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/comunidadeativa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-18T21:25:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-29T15:34:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.comunidadeativa.jor.br\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CAPA.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"445\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Comunidade Ativa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Comunidade Ativa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.comunidadeativa.jor.br\/index.php\/2023\/09\/18\/diorela-kelles-edicao-159-setembro-de-2023\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.comunidadeativa.jor.br\/index.php\/2023\/09\/18\/diorela-kelles-edicao-159-setembro-de-2023\/\"},\"author\":{\"name\":\"Comunidade Ativa\",\"@id\":\"https:\/\/www.comunidadeativa.jor.br\/#\/schema\/person\/dcaa1f1c51c1f0c47a33b2b734cad6e1\"},\"headline\":\"A solid\u00e3o na multid\u00e3o &#8211; 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