Definir boas posturas f\u00edsicas e mentais s\u00e3o os grandes benef\u00edcios que a instrutora de yoga Rita Pessoa associa \u00e0 pr\u00e1tica que, h\u00e1 cerca de 40 anos, ela conheceu em uma aula assistida no Anchieta. Hoje, morando na regi\u00e3o, Rita decidiu compartilhar tamb\u00e9m com a popula\u00e7\u00e3o local os conhecimentos adquiridos ao longo dos anos, o que faz profissionalmente desde 2016.<\/p>\n
A instrutora conta que o yoga foi uma ben\u00e7\u00e3o em sua vida. \u201c\u00c9 um pilar que me segurou em momentos muito dif\u00edceis. \u00c9 uma filosofia muito linda. Fiz o curso de forma\u00e7\u00e3o para crian\u00e7as e adultos e sigo estudando. N\u00e3o paro nunca. Estou sempre estudando, como eterna aprendiz\u201d, ela conta.<\/p>\n
Rita iniciar\u00e1 suas aulas de yoga na Amoran em mar\u00e7o, \u00e0s ter\u00e7as-feiras, de 18h30 \u00e0s 21h30.<\/p>\n